未来の自分の健康は大丈夫?

ある年齢になって、死と隣り合わせになると、

今こうして生きている事に感謝します、

朝目が覚めてと生きてるって実感しますね。

 

私のストレス発散は食べることなんですが、

どうもこの頃胃の調子悪く胃薬を飲んでます、

暴食をやめようと思っているんですが、

つい食べ過ぎています、

このままでは胃カメラ飲む羽目になりそうで怖いです、

この体自分の体であって自分の物ではないと思っています、

これは神様から(会ったことは無いのですが・・・)お借りしている体ですので、

本当は大切に取り扱わないといけないのに、

ついつい乱暴に扱ってしまいます、

感謝が足りない証拠ですね!!!

自分の意志で何とでもなるはずなんですが、

意志の弱さが出てしまいます、

未来の自分の健康は今の節制から始まるのかも!

病気になって子供達に迷惑かけたくないで

今からでも遅くない、頑張ります!

 

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