ついてる！感謝してま～す。
辛い時や悲しい時、
知らず知らずの内に、それに囚われてしまい、
自暴自棄になってしまう事があります、
悩みは尽きなく苦しい時は、
思い切って誰かに話を聞いてもらってはどうでしょうか？
片意地をはらず…。
昔の私（今もそうかも…）片意地をはって、
生きていたような気がします、
誰かに頼ることは、
自分が逆境に負けたような気がして許せなくって、
片意地を張り続け、孤立もしましたね。
心が不安定で、辛い時は、、
思い切って信頼できる人に相談しても良いと思います、
心配事を吐き出すことによって、
心が軽くなり、バランスを取れるようになるからです。
片意地をはっても何の役にも立ちません、
辛い時は思い切って泣いたり、
叫んだりしてみるのもいいかもしれません、（誰もいない場所で・・・）
ジタバタしちゃいましょう、
人間そんなに強くもないから・・・。