頑張り過ぎていない!

Mizukiです。

定年過ぎてもなお、

社員の時の如く必死になって、

仕事頑張っている自分・・・。

良いのやら悪いのやら、

但し体力的には落ちているので、

無理は禁物やね!!!

 

今日は頑張ってしまった、

体があちらこちら痛くて、

サロンパス貼ってま~す!

一晩サロンパスの臭いとともに眠ります。

 

安全担当者の私、

明日は立哨なんで早起きして、

正門で皆の自動車安全運転をチェック!

 

無理は禁物、いい加減が一番ですよ!

孫娘の夏風邪!

Mizukiです。

孫娘の夏風邪が長引いてます、

長すぎるやろ!!!

先日またまた熱が出たってことで、

娘もめげてしまってましたので、

その日は一晩付き添いに行きました。

熱止めの座薬入れているけど、

なかなか汗をかかず、どうしたものか?

いやいやいや・・・

孫娘の髪の毛がぐっしょり濡れて、

髪の毛洗ったみたい。

なかなか治らない原因もしかして・・・これ!!!

汗で濡れている下着を交換し、

一晩中髪の毛の汗を拭き続け、

孫娘は回復に向かいました、

あぁ~良かった。

 

頭で体温調整してたん!

まだまだ体での調整が出来ていなく、

髪の毛の汗をぬぐいきれず、

汗で頭が冷え、熱が出てたようですね。

 

やっぱり夏風邪は長引きますね!

Mizukiです。

この頃少し咳や鼻水が良くなったと思ったら、

孫娘又熱が出たようです、

やっぱり夏風邪は長引きますね、

今朝も寒く、昼間は暑い、

寒暖の差が大きいと、

大人でも体調を崩してしまいます。

 

今後はコロナとインフルエンザが、

混合しますので、

手洗いしっかりとして、

三密にならないように心がましょう。

 

今年は社内の忘年会も無し・・・嬉しい。

なんか定年になったら、

会社行事も、

もう参加しなくていいかなっと思う私です。

 

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体をいたわりましょう!

Mizukiです。

月曜日はまだまだ体が休みモードなので、

体が思うように動けませんね。

この歳なので無理せず、

マイペースで仕事をしたいです、

若いもんには負けられないとか、

そういった気持ちもありますが、

体は正直です、

無理すると翌日体があちらこちら痛い・・・。

 

頑張り過ぎは、程々にして、

好い加減で仕事をしましょう!!!

心と体は一心同体、

大切に使わせてもらいましょう。

子育ては大変です!

Mizukiです!

今日は娘と孫娘が、

たこ焼きパーティーをする為実家に帰ってきました。

孫娘が火傷をしないように気を使い、

家中を散らかし、

声を出して走り回り、

休息出来ない、かえって疲労困憊です、

子供二人を育てた私・・・、

こんなに大変だったとは、

今更びっくりです!!!

 

子育ては大変です、

出来るだけ協力してあげたいと思います。

 

生活習慣を改善~!

Mizukiです。

今日は病院のはしごの日でした、

いつもなら電話でお薬をお願い出来るところ、

会社の健康診断結果が悪く、

再検査の用紙が入っていました・・・がっかり。

封筒の手触りってか、

要検査の用紙分封筒が重いんです。

5月に大腸検査やったばっかりですが、

今回の健康診断で・・・要検査!!!

因みに糖の検査も基準より少し高く、

経過観察が必要、

先生曰く『これは糖尿病』、

コロナで暴飲暴食の付けが回ってきました(T_T)

体重を2キロ落とすように言われ、

大腸検査に血液検査も追加です。

 

ストレス解消でつい暴飲暴食してしまいますが、

年齢的にも色々な病気を発生しやすいので、

本気で生活習慣変える時期ですね!

 

健康第一、

医療費の削減にもなるし、

元気でいれば孫娘にも、

まだまだ色々してあげれます。

頑張るばい!

これからも豊かに幸せにに暮らしたいやん!!

 

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中秋の名月、綺麗だね

Mizukiです。

今日は中秋の名月、

いつものお月様の明かりより、

少し大きく見え綺麗ですね!

 

お月様大好き!

若かりし頃、

遅くなった夜道を照らしてくれたお月様、

悲しい時、夜空のお月様に話しかけては、

涙したものです。

お月様に話しかけても、

勿論返事はありませんが、

心の中を整理する事は出来ます。

一人じゃないんから・・・もう少しだけ粘って、

そんな心の声は聞こえてきます。

 

今日はお天気もいいので、

お月様のエネルギーを沢山頂きましょう~!